---
title: "Bez kategorii"
canonical: "https://bonevum.pl/kategoria/bez-kategorii/"
type: "archive"
---

# Bez kategorii

## [Kobiece życie w rytm hormonów. Jakie są objawy złamań osteoporotycznych po menopauzie?](https://bonevum.pl/kobiece-zycie-w-rytm-hormonow-jakie-sa-objawy-zlaman-osteoporotycznych-po-menopauzie/)

Choć osteoporoza dotyczy całej populacji, najbardziej narażone na jej wystąpienie są kobiety w wieku pomenopauzalnym. Szacuje się, że problem ten dotyczy nawet 200 mln kobiet na świecie w wieku 55+, z których co czwarta już doświadczyła albo doświadczy złamania kości. Dlaczego tak się dzieje? Wyjaśniamy związek między estrogenami a osteoporozą, wskazujemy też, co powinno nas […]

## [Ćwiczenia fizyczne dla osób z osteoporozą: ćwiczenia oporowe.](https://bonevum.pl/cwiczenia-fizyczne-dla-osob-z-osteoporoza-cwiczenia-oporowe/)